vzduchový odpor
U vzduchového odporu vytváří zátěž ventilátor. Čím intenzivněji jej roztáčíte, tím větší odpor vzduchu překonáváte. Tento princip využívají například některá vesla a air biky.
Stroj reaguje přímo na vaše úsilí. Když přidáte do záběru, zátěž roste – nemusíte při každém zrychlení hledat tlačítko pro těžší převod.
Zobrazit více: vzduchový odpor
Co znamená regulátor přívodu vzduchu?
Některé stroje mají klapku pro nastavení proudění vzduchu. Ovlivňuje pocit ze záběru; nejde o univerzální stupnici intenzity. Jiné modely takovou regulaci nemají.
Co vám to přinese
- Zátěž přirozeně reaguje na intenzitu záběru.
- Hodí se pro plynulé tempo i střídání intenzity.
Co si ověřit
- Hlučnost ventilátoru při vašem tempu.
- Zda má konkrétní model regulaci přívodu vzduchu.
Častá otázka
Musím nastavit nejvyšší číslo, aby byl trénink účinný?
Ne. Náročnost ovlivňujete především vlastním úsilím. Zvolte nastavení, při kterém zvládnete plynulý a kontrolovaný pohyb.
🎯 Odborný tip
Při zkoušení stroje postupně zrychlete. Snáze poznáte, jak ventilátor reaguje a jak vám vyhovuje jeho zvuk.